Sokan vágyunk rá, hogy legyenek rólunk igazán jó képek. Olyanok, amiket büszkén mutathatunk meg a családnak, posztolhatunk közösségi oldalakon, vagy épp bekeretezhetünk otthon a falra. Mégis, amikor szóba kerül egy profi fotózás, a válasz gyakran így hangzik:
„Nem vagyok fotogén.”
„Feszélyez a kamera.”
„Úgysem néznék ki jól a képeken.”

De mi van akkor, ha ez az egész csak egy tévhit, amit magadról hiszel?

Miért nem szeretjük a fotózást?

Az első és talán legfontosabb ok: önbizalomhiány. A legtöbb ember nincs hozzászokva ahhoz, hogy a középpontban legyen. Főleg nem egy kamera előtt, ahol „mindent látni lehet”. Azt hisszük, hogy ha valaki lencsevégre kap minket, akkor azonnal meglátszik minden, amit szeretnénk elrejteni: a fáradtság, a pattanás, a pluszkilók, a ferde mosoly, a „furcsa” testtartás.

A másik ok: rossz tapasztalatok. Lehet, hogy korábban már voltál fotózáson, vagy egy családtag készített rólad képeket, és azok nem úgy sikerültek, ahogy elképzelted. Így kialakul az érzés, hogy te nem vagy fotogén. Mintha ez egy veleszületett adottság lenne: van, akinek „megy”, másnak „nem”.

Pedig ez nem igaz.

Fotogénnek lenni nem adottság – hanem kapcsolat kérdése

Itt jön a képbe az, amit kevesen mondanak ki: mindenkiből lehet jó képet készíteni. Nem a te dolgod, hogy „fotogén” legyél. A te dolgod csak annyi, hogy önmagad legyél – a fotós feladata pedig az, hogy ezt a legszebb oldaladról mutassa meg.

A fotózás nem arról szól, hogy „jól kell kinézned”. Hanem arról, hogy jól kell érezned magad. Amikor biztonságban vagy, nem érzed magad kellemetlenül, és bízol a fotósban – na, az az a pillanat, amikor megszületnek az igazi, őszinte és szép képek.

És hogy mi kell ehhez?

• Egy olyan fotós, aki nem csak a gépet kezeli jól, hanem az embert is.

• Egy légkör, ahol nincsenek elvárások, csak kíváncsiság és elfogadás.

• Egy folyamat, ami rólad szól – nem egy sablonról, amit rád húznak.

A félelem mögött mindig egy vágy rejtőzik

Amikor valaki azt mondja, hogy fél a fotózástól, sokszor valójában azt jelenti:
„Szeretném, ha végre meglátnám magam szépnek – de tartok attól, hogy nem fog sikerülni.”

És ez teljesen érthető. A mai világban rengeteg retusált, pózolt, tökéletesnek tűnő kép ömlik ránk nap mint nap. Így könnyű elhinni, hogy nekünk „nem áll jól” a kamera. De az igazság az, hogy a legjobb fotók nem a tökéletességről, hanem az őszinteségről szólnak.

Az a mosoly, ami tényleg tőled jön. Az a pillantás, ami nem „beállított”, hanem valódi. Az a mozdulat, ami természetes. Ezek a dolgok nem retusálhatók – és pont ezért működnek.

„De én tényleg nem vagyok fotogén...”

Ha ezt most magadban ismételgeted, hadd mondjak valamit:
A fotogén nem azt jelenti, hogy tökéletes vagy.
A fotogén azt jelenti, hogy át tud jönni a képeken, aki vagy.

Ez nem arról szól, hogy megfelelj egy külső elvárásnak. Hanem arról, hogy lásd magad egy új szemszögből. Amikor valaki más – egy jó szemű fotós – megmutatja, hogyan lát téged: érzékenynek, erősnek, viccesnek, komolynak, bájosnak, különlegesnek.

És lehet, hogy akkor történik meg először az, amit eddig nem hittél: hogy ránézel egy képre magadról, és azt mondod – „ez tényleg én vagyok. És tetszik.”

Egy jó fotózás nem stressz, hanem élmény

A fotózás nem kell, hogy görcsös, mesterkélt vagy feszélyezett legyen. Egy jól felépített fotózás pont az ellenkezője: egy kreatív, biztonságos, szabad tér, ahol kipróbálhatsz új dolgokat, játszhatsz a megjelenéseddel, és közben rájössz, hogy mennyivel több van benned, mint eddig hitted.

Ez nem a tökéletességről szól – hanem az önmagad elfogadásáról.

Mire számíthatsz, ha mégis belevágsz?

Ha olyan fotóshoz fordulsz, aki figyel rád, aki vezet és támogat a folyamat során, akkor a fotózás nemcsak képeket fog adni – hanem élményt is.

Egy emléket. Egy önbizalomfröccsöt. Egy új nézőpontot magadról.
Mert a képek, amik rólad készülnek, hatással vannak rád – és arra is, hogyan látod magad a mindennapokban.

Összefoglalva

• Nem kell „fotogénnek” lenned – csak önmagadnak.

• A rossz tapasztalatok nem jelentik azt, hogy nincs remény.

• Egy jó fotós dolga, hogy biztonságban érezd magad.

• A fotózás lehet élmény, játék, önfelfedezés – nem stressz.

• Te is megérdemled, hogy olyan képeid legyenek, amikben jól érzed magad.

Ha tehát ott motoszkál benned a gondolat, hogy „jó lenne pár igazán szép kép rólam”, de közben ott a félelem is – tudd, hogy nem vagy egyedül. És nem is vagy reménytelen eset.

Lehet, hogy csak annyi kell, hogy valaki megmutassa: igenis meg lehet szeretni a kamerát – mert először is megtanulsz magadra másként nézni.

És hidd el, ez egy gyönyörű utazás kezdete lehet.

Fotózást tervezel? 📸
Ha szeretnél magadról vagy szeretteidről olyan képeket, amik valóban rólad szólnak, örömmel segítek megörökíteni a legszebb pillanatokat! Legyen szó portréról, páros vagy családi fotózásról – nálam a természetesség, az őszinte pillanatok és a jó hangulat az első. Írj bátran Instagram üzenetben, és beszéljük át, hogyan hozhatjuk ki a legtöbbet a közös fotózásból! ✨

Ha pedig tetszett a cikk, és szívesen látnál még több inspirációt, fotózási ötletet vagy elkészült képeket, kövess Instagramon, Pinteresten, Facebookon vagy akár TikTokon is!

View this post on Instagram

Shared post on Time